在弱电电网中，情况下三相并网逆变器与交流电网之间的相互作用会引起频率耦合振荡，威胁系统的稳定运行。传统的振荡抑制措施的参数不能自动调整，也不能适应多模频率耦合振荡的状态特征。为了解决上述问题，本文首先建立了具有多个控制回路的并网系统的阻抗模型，解释了系统频率耦合的原因。其次，根据提出的阻抗模型，利用广义Nyquist-判据进行了离散稳定性分析。结果表明，频率耦合现象会恶化系统的稳定性。然后，提出了一种自适应频率耦合振荡抑制装置的控制策略，使抑制装置自动适应不同的系统参数和条件，根据电网的实际情况对电网振荡做出响应，快速稳定地抑制系统频率耦合产生的振荡，具有良好的动态性，提高电网的电能质量。最后，通过仿真和实验验证了该抑制装置的有效性。