以金寨、宜城和余江的375份农民问卷为基础，采用综合指数评估模型和分位数回归法调查了宅基地流转对农民生计脆弱性的影响。结果表明，与金寨县和宜城市相比，余江区实施多元化宅基地转移计划将有助于改善农民的生计脆弱性。在政府的领导下，有偿退出和场外置换通过同时优化农村公共基础设施和公共服务设施，显著抑制了农民的生计脆弱性，与于生的弱势农民和普通农民相比，宅基地流转更有利于精英农民实现可持续生计。基于此，建议在宅基地流转中落实政府责任，提高流转资源的有效供给，从而有效确保不同生计脆弱性的农民能够规避宅基地流转中的生计风险，实现农民的可持续生计。